这个应用程序显示您使用的是自测试和gehörigem培训计划如何积极的情绪,如快乐,休闲和动力,积极打造减轻压力,愤怒和悲伤的地方。
在心理学和脑研究的心理学家海德 - 玛丽Smolka的合作,法医和认知科学家凯里纳·特斯克已开发出一种日常情感模型来提高你的情绪能力。
在“幽默房”的模型考虑的质量和情感的强度和汇入四个基本情感方面:涡轮增压,泪水和愤怒休闲谷。但位于中心中性点起着重要的作用。用自己的感受了解并更好地管理其他人的情绪。
- 包括自我测试!查询情绪空间模型,并找出哪些四种情感类型匹配。
- 情绪训练:了解如何控制和操纵你的感受。
- 预防职业倦怠:认清警示标志,并找出如何得到控制压力。